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#yomequedoencasa

yomequedoencasa

De todos es sabido la difícil situación que estamos viviendo en nuestro país, por ello desde mundoaspiradora hemos decido lazar una serie de tips para este confinamiento. Hemos localizado productos, que aunque no tienen relación son nuestra temática, creemos que os puede hacer mas llevadero estos días tan duro.

Alimentación

Como primer tips, os vamos a dejar una intervención del Dietista-Nutricionista Pablo A. López, responsable del centro de nutrición NDSalud y Nutricionista del Real Club Recreativo de Huelva S.A.D. en el que nos va a marcar unas pautas alimentarias a seguir durante este confinamiento.

Deporte

Si te gusta el deporte, no te preocupes existen múltiples opciones para hacer deporte en casa sin necesidad de salir a la calle como son una bicicleta estática, cinta de correr, rodillo para bici, yoga, zumba, etc.

Claro, para alguno de ellos es necesario algún tipo de material que no tengamos en casa, pero no preocuparas que para eso ya tenemos al gigante Amazon que nos lo trae a casa.

Si por las circunstancias que fueran, no pudieras acceder a los materiales anteriores, no es problema, «Querer es PODER», te vamos a recomendar varios intagramers o youtubers que hacen vídeos en directo para hacer deporte en tu propia casa con materiales que todos tenemos a mano.

TV – Entretenimiento

En este punto vamos a recomendar plataformas para series y pelis, así podres hacer maratones de cine en casa!

Netflix

SERIES

  • La casa de papel
  • Sex Education
  • Stranger Things
  • Breaking Bad
  • The Black Mirror

PELÍCULAS

  • El Irlandés
  • La Trinchera Infinita
  • Diamantes en bruto
  • Triple Frontera
  • 4 latas

*En Netflix os regalan el primer mes gratis.

H B O

SERIES

  • Juegos de Trono
  • Chernobyl
  • Silicon Valley
  • A dos metros bajo tierra
  • Westworld

PELÍCULAS

  • Tour de Pharmacy
  • Hail, Caeser
  • Alita: Battle Angel
  • 127 Hours
  • Glengarry Gles Ross

*En HBO os regalan los primeros 14 días gratis.

Amazon Prime Video

SERIES

  • Start up
  • The Man in the High Castle
  • Bosch
  • Jack Ryan
  • McMafia

PELÍCULAS

  • Antes de la quema
  • @buelos
  • The Founder
  • The Big Sick
  • Padre no hay mas que uno

*En Amazon Prime os regalan el primer mes gratis.

Si tenéis alguna duda de lo anterior o queréis mas recomendaciones o actualización de cualquier tema que no hemos citado, no dudéis en poneros en contacto con nosotros, estaremos encantado de responder y hacer este confinamiento mas llevadero.

Contacto

Desde mundoaspiradoras os pedimos a todos responsabilidad y acatamiento de todo lo que dicten las autoridades, entre todos seremos mas fuerte.

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